Chuck Noland, analista della FedEx, vive una vita frenetica tra voli internazionali e continue emergenze lavorative, che mettono a dura prova la sua relazione con Kelly. Durante un volo, l’aereo su cui viaggia precipita nel Pacifico. Unico sopravvissuto, Chuck si ritrova su un’isola deserta e deve imparare a sopravvivere, adattandosi alla natura e affrontando una solitudine estrema. La compagnia di un pallone da volley, Wilson, gli permette di mantenere un equilibrio emotivo. Dopo quattro anni, riesce a costruire una zattera e viene salvato. Tornato alla civiltà, scopre che il mondo è andato avanti senza di lui: Kelly si è sposata e ha avuto una figlia. Il loro amore è ancora vivo, ma non può essere più vissuto. Chuck affronta il dolore della perdita e riparte da zero, in cerca di una nuova direzione. Il dono simbolico di un pacco mai aperto lo guida verso un possibile nuovo inizio.
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